作者 : 马钰     朝代 : 元朝

七十韶华，暂时光景，寻思一向沉吟。
酸辛入鼻，苦痛事攒心。
生死都来两字，既生身、有死相临。
堪养气，要逃生死，物外去搜寻。
心开通妙用，火中养木，水里生金。
把乾坤骨髓，收向朱林。
龙虎变成婴姹，灵灵显、岂论阳阴。
无生灭，真真了了，跨鹤上瑶岑。